Ciao, sono Marzia…

…proprietaria e fondatrice di Bikram Yoga Roma, il primo hot studio della capitale. Mi sono laureata allo IUSM di Roma dove ho lavorato come assistente di anatomia funzionale applicata all’educazione fisica con il professor Ripani.
La mia storia con lo yoga dura da oltre 20 anni: divento insegnante di Hatha yoga nel 2000 e da quel momento continuo a formarmi. Frequento teacher training di Sg Vinyasa, ho studiato con Benjamin Sears, con Jared McCann a New York, Jmc Yoga, Sacred Geometry, Yin, Vinyasa, Forrest (studiando con Jambo Dagon, assistente di Anna Forrest), di Rocket yoga. A cambiare la mia vita è stato l’incontro con il Bikram Yoga. Una menopausa precoce ha portato con sè un’osteoporosi fortissima: le mie ossa iniziano letteralmente a sbriciolarsi. Nel 2004 mi rompo la schiena e resto immobilizzata per quattro mesi. Scelgo di non operarmi e di curarmi con lo yoga, praticando nella sala calda. È stato il Bikram a rimettermi in piedi e ad aiutarmi a superare dipendenze e anni di insicurezze e disturbi alimentari.
Per questo la mia mission ora è questa: insegnare yoga per curare, aiutare le persone ad acquistare fiducia in se stesse, aumentare consapevolezza, superare i traumi. Gli studi che ho fatto nell’arco di tutta la vita mi hanno portata a capire che il corpo è un deposito sensoriale di emozioni e di ricordi. Di traumi che possono portare anche a dipendenze, se non vengono curati. Un percorso che mi ha portata fino in Perù, per studiare con una famiglia di sciamani nella foresta amazzonica – mi ha insegnato che il calore è fondamentale in questo processo di guarigione. Il mio lavoro, nella sala calda ha come obiettivo quello di rimuovere questi blocchi. Curare dai ricordi dolorosi mai superati, da quei lutti che non siamo riusciti ancora ad accettare, da tutti quei traumi interiorizzati dai nostri tessuti connettivi. Perché attraverso lo yoga si può curare il corpo, ma anche la mente e il cuore.
Ogni giorno lavoro per rendere lo studio un luogo speciale dove tutti possono trovare pace e benessere. Aperto 365 giorni l’anno, offre una vastissima gamma di classi, tutte in sala calda.vastissima gamma di classi, tutte in sala calda, con una differenza di temperatura in relazione alla pratica che si effettua.  Mi piace seguiore personalmente ogni studente per garantire che stia progredendo e che la pratica sia sempre sicura ed efficace.

La mia mission é rendere il mio studio un luogo speciale dove tutti possano trovare pace e benessere,  un punto di riferimento per la comunità ed un luogo in cui le persone possano sentirsi accolte, sostenute ed ispirate nella loro pratica.